不好的习惯将会引致肩周炎的降临
肩周炎的发病受到我们平时很多的不良习惯的影响,生活中很多的细节没有注意的话会给我们的身体造成一定的负担,最终形成疾病。那么,哪些不好的习惯将会引致肩周炎的降临?下面大家一起来看看安庆博爱医院专家的介绍:
1、露肩入睡:有很多人喜欢打开窗户睡觉,其实这是个不好的习惯,因为最容易使肩部着凉,进而引致肩部疼痛。因此,在入睡时务必要注意用东西盖住肩部。女性可以戴个披肩,既美观,又可以起到保卫肩部的作用。
2、手提包超重:众多年轻女性将很多东西“入住”随身携带的大包里。当包过于沉重时,人们为了维持身体平衡,就会情不自禁地向另外一边倾斜,这样肩部的肌肉就会一直处在紧张状态,进而引致肌肉痉挛引发肩痛。
3、习惯背单肩包:喜爱挎包的人都知道,单肩包超容易下滑,人们为了预防下滑,常常会不由自主的抬高肩膀以稳住包带。其实这种姿势会使肩背部肌肉长期处于收缩状态,造成两肩一高一低,也会引致肩背酸痛。
安庆博爱医院骨科专家温馨提示:长时间保持同一姿势,尤其是一些上班族,由于长时间保持单一姿势,容易使颈、肩、背的部分肌肉出现痉挛,从而诱发颈肩部酸痛,甚至肩周炎。为了自身的身体健康,在此专家提醒各位务必要改掉生活中的不良习性,才能让自己的身体更棒!
以上就是安庆博爱医院骨科专家介绍的“不好的习惯将会引致肩周炎的降临”的内容,希望对您有所帮助。如果您还有其他疑问或想了解更多关于骨科方面的内容,欢迎您咨询我院在线骨科专家,他们会根据您的具体情况给您做出详细的介绍,您也可以通过拨打博爱健康热线:0556--5533222进行咨询!
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