治疗颈椎病的方法知多少

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　　很多的疾病都是难治疗的，有的治疗了几年还没有彻底治疗好，所以选择好的治疗方法才是关键。因为现在人们的工作和生活上的压力都特别的大，还有就是在工作的时候又总是不注意坐姿，从而现在很多人会患上颈椎病，可是对于治疗的方法又不是很清楚，一直被颈椎病折磨着，所以小编为了大家去请教了专家，下面我们就来介绍几种治疗颈椎病的方法。

　　一、最好的缓解和治疗的方法

　　不要长时间的保持一个姿势不变，特别是工作的时候，在电脑前工作上四十分钟后，就要适当的做一做身体的伸展的运动。可以揉一揉脖子放松颈部肌肉。

　　二、可以用温补的方法来治疗

　　在中医上讲，疼痛就是因为身体的经脉不通导致的，可以给自己泡一杯姜茶，主要的做法就是：适量的生姜和适量的红糖，加入沸水泡十分钟就可以了，每天一次。这样可以促进血液循环，舒缓疼痛。

　　三、颈椎病患者可以在每天晚上用热水泡脚

　　最好是能水温一直保持一定的温度，一直要泡到身体微微的出汗就可以了。但是处在月经期的女同志就不要泡太长时间的脚哦。

　　四、也可以采用“撞墙”法

　　具体做法就是，取站姿，离墙大约一步半，放松身体，用背部向墙面轻轻的撞击，到身体出现微微发汗，即可。人体的背部经络还有穴位都是很多的，这样就起到了按摩的作用。

温馨提示：上述就是对于颈椎病的介绍，希望对大家会有所帮助。大家如果有任何的骨科上疾病，可以随时在线咨询 ，或拨打24小时健康热线：0556-5533222进行详细了解。