【博爱 健康】康复治疗，不是你想的那么简单

　　说到康复训练，很多人的脑中出现的画面都是，一个瘫痪的病人在医护家人的搀扶下练习走路。不了解康复治疗的人会认为只有这类运动失能的病人会来到这里治疗，其实不然。今天我们就请安庆红十字博爱医院康复诊疗中心主任方海斌带大家来了解一下康复方面的知识。

　　康复，不是你想的那么简单
 

　　有些康复的患者觉得，我每天的练习无非是踢踢腿，跑跑步，骑骑车，这些动作自己在家就可以完成，没必要花费时间和金钱来康复中心做。显然，这种认识是错误的。
 

　　康复师为您制定的练习计划，有些虽然很简单，只是踢腿、跑步、骑车，但却是对您疾病恢复最有用的运动，虽然您可以在家完成，但是如果没有训练量的控制，反而会适得其反。
 

　　在康复中心，康复师需要每天为您选择不同的训练方式，及时纠正您训练中的错误姿势，控制你的进度和频率，从专业的角度及时告诉你什么时候做什么动作、怎么做这个动作、什么时候不能做、怎么做是错误的、有什么潜在危险等，所以这些都不是自己在家能完成的。
 

　　康复，不只是看瘫痪和骨折
 

　　目前的康复中心50%是神经系统疾病患者(残留肢体运动、认知障碍)，30%则来自骨科——这和我们所以为的康复中心印象无二，专看瘫痪和骨折。
 

　　早期诊疗范畴的确如此，“但现代康复科远不仅如此”。内科的糖尿病、冠心病，外科的烧伤、感染，前列腺炎，耳鼻喉各种急慢性炎症等都在这个范畴之内。康复科治百病?非也。只是这些病可能使人某些功能丧失或下降，而康复中心有办法恢复。

　　康复，不是只按摩推拿理疗
 

　　一字排开的治疗床，技师帮忙抬抬胳膊腿，按摩推拿理疗?这只是众多现代康复治疗手段之一罢了，目前多数康复开展的治疗手段有以下几种。
 

　　运动治疗：帮助运动障碍患者恢复已丧失或减弱的运动功能，并预防和治疗肌肉萎缩、关节僵硬。
 

　　物理治疗：利用声光电磁热等物理效应，起消除炎症、缓解疼痛的作用。
 

　　作业治疗：对日常活动减弱了的功能，有针对性提高其技巧，使患者能真正回到社会。
 

　　除此，言语治疗、药物治疗也是康复的手段。值得一提的还有“健康指导”。它不仅包括前文提到的一份详尽“康复处方”，也包括更细节的指导，比如如何防伤，如何根据呼吸、脉搏等评估自己的运动是否合适等。
 

　　康复，需要时间见证效果
 

　　很多患者因为不了解，所以对康复持有怀疑态度，比如有的患者康复一周了，觉得没有明显的疗效，就放弃了。甚至觉得康复“是骗人的”。其实，这种认识是不对的，是大多数患者康复失败的原因之一。
 

　　有些疾病，患者是每天都可以看到治疗进展的，但有些疾病，治疗的效果却是从量变到质变的过程，可能前几天会见效不明显，甚至停止不前，但是只要坚持下去，很快能就见到疗效。就像台阶一样，我们之前可能一直在走平路，但当迈上台阶，马上会看到不一样的风景。同时，康复本身也是一个长期的过程，往往需要三周、三个月甚至更长时间，特别是有些手术后的患者，如：跟腱断裂缝合、交叉韧带重建等，往往需要半年的锻炼，并非一朝一夕的功效。