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22岁年轻小姑娘足底痛，原来是骨刺惹的祸

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　　22岁的陈小姐是个爱漂亮爱旅行的女孩，5.1将至本应该是个开心的事情，但她却烦恼起来了。原来每次旅行过程中长时间的行走之后就会出现足跟痛，导致不能行走。长时间行走会足跟痛，小心是骨刺惹的祸!

　　足跟骨刺即足跟骨质增生，其症状是足跟压痛，走路时脚跟不敢用力，有石硌，针刺的感觉，活动开后，症状减轻。骨刺并非老人家的专利。由于工作型态改变，许多人久坐、久站，加上姿势不正确，很容易年纪轻轻就使脊椎提早发生退化现象，而诱发骨刺的发生。

　　骨刺的七大诱发因素

　　1、增龄，增龄是骨关节炎发病最强的危险因素。据尸检资料显示，从20岁开始约5%的人关节就有退行性改变，40岁时，几乎90%的负重关节都有或多或少的骨质增生改变。

　　2、性别，从资料分析在50岁以前女性比男性的发病率高2倍，但50岁以后两性之间基本相等。

　　3、职业，骨质增生与职业有关。长期反复使用某些关节，可引起这些关节患病率的增加。

　　4、种族遗传因素，英国人发病率最高而西非人最低，白种人比黑种人发病率高;伴有Heber den结节的骨关节炎妇女，她们的母亲和姐妹患本病者分别为普通人群的2～3倍。

　　5、体质因素，体重增加使本来已遭磨损的退化的关节再加上重荷，当然就更容易破坏，所以骨质增生多发生于负重较大的髋、膝、跟骨、腰椎等部位。

　　6、姿势不良，如长期伏案工作者、睡眠姿势不良、枕头不合适者颈椎骨质增生的发病率特别高。

　　7、骨内静脉瘀滞及骨内高压，以骨内静脉瘀滞为特征的骨血流动力异常及由此所致的骨内高压，使动静脉压差缩小、营养血管的血流减少、营养障碍可引起骨小梁坏死，骨细胞坏死可能是诱发关节炎的原因之一。

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