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腰肌劳损的五大症状

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  腰痛是种常见病,据统计,成年人一生中几乎80%的人都有过腰痛经历。其中,比较常见的腰痛当为腰肌劳损。什么是腰肌劳损?专家表示,简单来说就是腰部肌肉因过度劳累而损伤。在以往,导致腰肌过劳损害的一般是腰部需要负重的人,或是筋骨老化的老年人。但是,由于过大的工作量或紧张的学习,现在已经有越来越多的年轻人患上了腰肌劳损。
 

 
  腰肌劳损的五大症状
 
  1.腰部酸痛或胀痛,部分刺痛或灼痛。
 
  2.劳累时加重,休息时减轻;适当活动和经常改变体位时减轻,活动过度又加重。
 
  3.不能坚持弯腰工作。常被迫时时伸腰或以拳头击腰部以缓解疼痛。
 
  4.腰部有压痛点,多在骶棘肌处,髂骨脊后部、骶骨后骶棘肌止点处或腰椎横突处。
 
  5.腰部外形及活动多无异常,也无明显腰肌痉挛。

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