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腰肌劳损是什么原因造成的呢?

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  80%的人都有过腰痛的经历,去医院检查,没有发现任何大病,医生一般都会判断为腰肌劳损,腰肌劳损是什么原因造成的呢?
 
  腰肌劳损的原因有哪些?
 
  (1)长期处于超负荷状态:从腰部的组织结构来看,作为人体上半身支柱的脊柱的活动动力主要依靠其周围的肌群,劳损好发于支配多动或负重关节的肌肉或维系这些关节的韧带,尤其是肌肉或韧带在骨质上的附着点。长期、经常地重复某一特定的动作是造成超负荷使用的常见原因,如因职业原因需长期弯腰工作者,或因姿势不良,使腰部肌肉长期处于被牵拉状态,久之腰肌产生慢性损伤,出现腰痛。
 
  (2)外伤:运动时动作不合理,或扭腰以及腰部骤然承受负担时可能会受伤,急性腰扭伤后如果没有及时治疗、误治,或者反复多次损伤,是引发腰肌劳损的原因之一。
 
  (3)气候、环境:慢性腰肌劳损与气候、环境条件也有一定关系,气温过低或湿度太大都可促发或加重腰肌劳损。
 
  (4)综合积累性损伤:无论慢性累积性损伤,还是由急性损伤遗留为慢性腰痛,其主要病理是肌肉纤维充血、水及肌纤维间或肌肉、筋膜纤维间发生粘连、炎细胞浸润,使腰肌正常滑动受到影响。当腰部活动、特别是腰前屈位时,受损腰肌即受到牵拉刺激,通过神经反射表现出腰痛症状。
 
  (5)先天性:以上四个方面的因素并未完全回答腰肌劳损的原因有哪些,某些先天性疾病,例如腰骶椎先天性畸形会导致使腰骶部两侧活动不一致,更易导致腰骰部软组织的疲劳而引起腰痛。
 
  如何诊断腰肌劳损?
 
  一般来说,对于因腰部疼痛就诊的患者,在询问病史之后,医生会在病人腰部寻找压痛点。腰肌劳损患者腰背部压痛范围较广泛,压痛点多在腰部以及脊柱两侧。轻者压痛多不明显,重者伴随压痛可有一侧或双侧腰部肌肉的痉挛僵硬。
 
  温馨提示:腰肌劳损疾病发病的人群比较广泛,而且一旦患上以后就不大容易痊愈,往往需要长期精心的治疗才可以取得满意的效果。目前多采用综合治疗,如针灸、推拿、理疗、中药内服外敷、小针刀、腰背肌功能锻练等。

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