如何警惕腰椎间盘突出呢?想必这是大家都十分关心和在意的问题，因为现在患有腰椎间盘突出的人越来越多，所以针对大家的疑问今天我们的小编就为大家简单的介绍一下，接下来大家就来听听小编的介绍吧!
随着气温下降，很多老人感到腿脚发凉，还同时伴有腰腿麻木或疼痛，这就要警惕是否腰椎间盘突出了。因为脊柱附近分布有丰富的交感神经，当脊椎间隙变窄或腰椎间盘突出时，交感神经会受到不同程度的牵拉或压迫，从而使下肢微血管收缩，导致血流减少，出现腿脚发凉的现象。
另外，平时常做倒走训练、穿平底鞋等，也能很好地预防腰椎间盘突出。
温馨提示：上述就是对于腰椎间盘突出的介绍，希望对大家会有所帮助。大家如果有任何的骨科上疾病，可以随时在线咨询 ，或拨打24小时健康热线：0556-5533222进行详细了解。
