欢迎您访问安庆市红十字博爱医院骨科网站!

热门搜索: 颈椎病 腰椎病 腰肌劳损 拇外翻

网站首页 走进博爱 专家团队 前沿技术 媒体报道 社区公益 就医指南 骨科问答 站内专题 联系我们
您所在的位置是:主页 > 腰椎类疾病 > 腰椎体滑脱 > 预防 >

预防腰椎体滑脱细节需注意

微创骨科 ★★★★★ 值得信赖
点击与权威专家免费在线咨询免费咨询热线:400-654-4120

   腰椎滑脱是一种较为常见的腰椎疾病,在临床上腰椎滑脱主要表现为腰痛、下肢疼痛、麻木、无力,严重时可出现大小便异常。严重危害患者的健康,因此对于中老年朋友来讲,一定要及早做好防治措施,避免出现这种严重后果。>>>腰椎滑脱早期有哪些发病症状?点击直接咨询专家,更方便,更快捷<<<

  安庆市红十字博爱医院专家表示,预防腰椎滑脱就要在生活中注意以下细节:
  1、减轻体重,尤其是减少腹部脂肪堆积,体重过重增加了腰椎的负担及劳损,特别是腹部脂肪堆积,增加了腰椎在骶骨上向前滑脱的趋势。
  2、减少腰部过度旋转,蹲起等活动,减少腰部过度负重,这样可减少腰椎小关节的过度劳损、退变,在一定程度上避免退行性腰椎滑脱的发生。
  3、加强腰背肌肉的功能锻炼,腰背肌肉的强劲可增加腰椎的稳定性,拮抗腰椎滑脱的趋势。腰背肌肉的锻炼可用下列两种方法。其一是俯卧位,两上肢呈外展状、抬头、抬胸、上肢离开床面,同时双下肢亦伸直向后抬起呈飞燕状。其二是仰卧位,两膝屈曲,双足踩于床面,吸气时挺胸挺腰,使臀部离开床面,呼气复原。
       【治疗腰椎滑脱的方法】
       1、保守治疗:腰椎滑脱的治疗方法适用于单纯崩裂,无明显滑脱、临床症状比较轻微者。
       2、微创治疗:对于保守治疗无效,腰椎滑脱的治疗方法症状反复发作者则常常需要微创治疗。

       微创技术是治疗腰椎滑脱手术方法里好的一种,依据中医针灸与西医手术刀相结合的原理,通过在治疗部位刺入深部到病变处进行轻松的切割,剥离等不同的刺激,以达到止痛祛病的目的。针头连接到激光,剥离粘连的同时还具有消炎止痛、预防粘连的作用,达到更良好的治疗效果。
  温馨提示:在日常生活中如有腰部不适,应该予以重视,如有腰椎滑脱症的症状,做到早发现、早治疗。如您还有任何疑问,欢迎前来我院咨询专家,专家将会根据您的病情制定最适合您的诊疗方案,全心全意为您的健康保驾护航!

杜 华
姓名:杜 华
简介:杜 华 骨科医师 毕业于河...详细>>

孔令法
姓名:孔令法
简介:孔令法 骨科知名专家 主任...详细>>

虞泽河 杜 华 孔令法 仇家农 方海斌
虞泽河 杜 华 孔令法 仇家农 方海斌
  • 赵先生颈椎病3分钟前挂号成功
  • 李女士腰椎病5分钟前挂号成功
  • 王先生骨质增生8分钟前挂号成功
  • 刘先生骨关节炎10分钟前挂号成功
  • 关先生膝关节炎12分钟前挂号成功
  • 赵女士拇外翻18分钟前挂号成功
  • 徐先生腰椎间盘突出20分钟前挂号成功
  • 于先生腰椎骨质增生21分钟前挂号成功
  • 张先生颈椎病23分钟前挂号成功
  • 于女士腰椎骨质增生24分钟前挂号成功
  • 马先生拇外翻25分钟前挂号成功
  • 赵先生颈椎病3分钟前挂号成功
  • 李女士腰椎病5分钟前挂号成功
  • 王先生骨质增生8分钟前挂号成功
  • 刘先生骨关节炎10分钟前挂号成功
  • 关先生膝关节炎12分钟前挂号成功
  • 赵女士拇外翻18分钟前挂号成功
  • 徐先生腰椎间盘突出20分钟前挂号成功
  • 于先生腰椎骨质增生21分钟前挂号成功
  • 张先生颈椎病23分钟前挂号成功
  • 于女士腰椎骨质增生24分钟前挂号成功
  • 马先生拇外翻25分钟前挂号成功

出诊时间 就诊指南 专家答疑 预约挂号