肩膀疼是不是患有肩周炎

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　　肩膀疼是不是患有肩周炎?肩膀痛是肩周炎的一种症状，但是是否肩膀痛就是患有肩周炎还需要专业的医生给我们解释。安庆博爱医院的孔令法主任做了以下一些回答，希望可以帮助到大家。同时他也提醒大家定时体检，多运动自己的身体，及时的去正规医院检查才是解决身体问题的良方。　

　
认识误区——肩膀疼并非都是肩周炎

　　目前白领们对于肩关节疼痛存在着两大误区。首先，只要一出现肩疼，就认为是肩周炎。其实肩疼有非常多的原因，除了肩周炎，还有可能是肩袖撕裂造成。如果把肩袖撕裂当成肩周炎治，就会越治越疼。第二个误区是肩疼养养就行。这是因为很多人认为肩疼就是肩周炎，而目前肩周炎的主要治疗目前都是吃点药、加强锻炼、等待慢慢自愈。但如果并不是肩周炎，这样治疗就会贻误时机。真正的肩周炎的表现除了肩疼，还会有肩抬不起来的症状——各个方向都受限。

　　加强保护——耸肩有益肩关节健康

　　上班族日常生活中一定要注意对肩关节的保护，有一些小动作对于缓解肩部不适很有帮助：一是肩关节牵拉，比如肩关节外旋，贴着身体，两个手使劲往后拉; 或者两个手交叉举起来，最大范围上举，直至完全举起来。只要每天坚持做这两个动作5-6次，就基本可以杜绝肩周炎。同时经常耸肩对肩关节的保护也非常有好处。

　　正确治疗——警惕肩袖撕裂被当做肩周炎

　　目前有很多肩膀疼的患者被当做肩周炎在治疗。肩关节周围有一组肌腱想袖口一样包裹着关节，运动时容易出现肌腱断裂的情况，就叫做肩袖撕裂。它的表现主要是抬起肩膀时疼痛，但抬起来后就不痛了;而肩周炎的表现则是：肩抬不上去。所以患者可以自行进行鉴别这两种疾病。