欢迎您访问安庆市红十字博爱医院骨科网站!

热门搜索: 颈椎病 腰椎病 腰肌劳损 拇外翻

网站首页 走进博爱 专家团队 前沿技术 媒体报道 社区公益 就医指南 骨科问答 站内专题 联系我们
您所在的位置是:主页 > 关节类疾病 > 拇外翻 > 预防 >

预防拇外翻足部保健

微创骨科 ★★★★★ 值得信赖
点击与权威专家免费在线咨询免费咨询热线:400-654-4120
   高跟鞋、尖头鞋促使拇外翻
  
  在大街上,经常可以看到一些女性的大脚趾根部骨骼明显外凸、呈外翻状态,大脚趾尖向第二脚趾靠拢的畸形现象,这在医学上被称为拇外翻,也叫“大脚骨”。
  
  先天遗传、穿鞋不当和疾病原因是引起拇外翻的主要原因,其中穿鞋不当是该病的重要诱因。近年来,非常流行的高跟鞋、尖头鞋被医生称为拇外翻的“速成鞋”,年轻白领女性发生拇外翻多源于此。拇外翻的病人大多为女性,由于发病原因不同,从20多岁到80多岁各个年龄段都有。其中,由于白领女性的工作性质和要求,需要经常穿高跟鞋和尖头鞋,所以白领女性是拇外翻的主要高发人群。45至60岁女性病人,主要有其生理原因,女性足部韧带较男性弱,在同等遗传条件下,更易发生拇外翻。而且韧带的柔韧性随年龄增长而减弱,特别在更年期后,雌激素发生变化,容易发生足骨增生,导致拇外翻。
  
  拇外翻并发症多须早治疗
  
  临床上许多患者都是因拇外翻疼得受不了才来接受治疗的,许多人都认为拇外翻不是病,除了外观不美丽、选鞋困难及容易损坏鞋形外并没有太多不适。殊不知,随着年龄的增加,拇外翻畸形程度会随之加重,同时能产生很多严重的并发症,如拇囊炎、甲沟炎、爪形趾、鸡眼、疼痛型脚垫等,这些并发症不仅产生行走疼痛,而且引起足部功能障碍,严重影响生活和工作。所以,专家提醒,当发现有拇外翻畸形时,好及早治疗。目前,治疗拇外翻的方式有骨性手术和软组织手术,这不仅能延缓拇外翻的发展,并且可以有效地预防其并发症的发生。
  
  
  穿坡底鞋宽松鞋可预防
  
  专家建议;广大职业女性平日穿鞋应尽量选择前部较宽,没有高跟的小坡跟鞋,尤其是在运动或需长距离行走的时候;如果某些场合必须穿高跟鞋,可在办公室准备一双舒适的坡底鞋,与高跟鞋交替穿,以减轻脚部局部疲劳;经常用热水泡脚、光脚走路、足疗、按摩、理疗等,都是消除足部疲劳、缓解软组织劳损的好方法。除此之外,选择合脚的鞋是预防拇外翻重要的方法。建议选择鞋形应尽可能与脚形一致的鞋,买鞋时要让较大一只脚来试穿,好在每天下午四五点钟试鞋,这是人一天中脚大的时候。

杜 华
姓名:杜 华
简介:杜 华 骨科医师 毕业于河...详细>>

孔令法
姓名:孔令法
简介:孔令法 骨科知名专家 主任...详细>>

虞泽河 杜 华 孔令法 仇家农 方海斌
虞泽河 杜 华 孔令法 仇家农 方海斌
  • 赵先生颈椎病3分钟前挂号成功
  • 李女士腰椎病5分钟前挂号成功
  • 王先生骨质增生8分钟前挂号成功
  • 刘先生骨关节炎10分钟前挂号成功
  • 关先生膝关节炎12分钟前挂号成功
  • 赵女士拇外翻18分钟前挂号成功
  • 徐先生腰椎间盘突出20分钟前挂号成功
  • 于先生腰椎骨质增生21分钟前挂号成功
  • 张先生颈椎病23分钟前挂号成功
  • 于女士腰椎骨质增生24分钟前挂号成功
  • 马先生拇外翻25分钟前挂号成功
  • 赵先生颈椎病3分钟前挂号成功
  • 李女士腰椎病5分钟前挂号成功
  • 王先生骨质增生8分钟前挂号成功
  • 刘先生骨关节炎10分钟前挂号成功
  • 关先生膝关节炎12分钟前挂号成功
  • 赵女士拇外翻18分钟前挂号成功
  • 徐先生腰椎间盘突出20分钟前挂号成功
  • 于先生腰椎骨质增生21分钟前挂号成功
  • 张先生颈椎病23分钟前挂号成功
  • 于女士腰椎骨质增生24分钟前挂号成功
  • 马先生拇外翻25分钟前挂号成功

出诊时间 就诊指南 专家答疑 预约挂号