初秋膝关节痛需警惕风湿病

       初秋的天气早晚温差变大，很多上了年纪的朋友开始出现膝关节痛的现象，有的甚至还伴有关节的胀变形、下肢无力等症状，骨关节病专家指出，可引起膝关节痛的原因有很多，如外伤、低温或巨大的温差导致肌肉和血管收缩从而引起关节疼痛。根据年龄、性别、发作部位、症状特征，一般可以归纳出软组织性、软骨性、骨性和炎症性等原因。具体病因需在医院接受详细检查后才能确定。但是专家特别指出的是，受凉膝盖痛有可能是风湿病引起的，需引起足够的重视。

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       天气转凉需警惕风湿病的侵害

　    据权威专家介绍说，我国50岁以上老年人超过1/4常年忍受着膝关节疼痛，许多人认为这与年龄有关，其实大多数疼痛因关节炎所致。天气转凉所引起的膝盖痛，是风湿病常见的症状之一。风湿病多数被称为风寒湿性关节痛，发病时疼痛难忍，天气变化时尤其难受。

       毕业于皖南医学院，从事骨科临床工作30余年。副主任医师，曾任安徽医科大学兼职副教授，安庆市第一人民医院骨科主任，市劳动局工伤鉴定指定专家、安徽省兴立司法鉴定专家，安庆市医学会医疗事故鉴定专家。中华医学会安庆骨科分会委员。擅长四肢创伤手术、各种骨病、脊柱、关节置换等疑难杂症，在省内外杂志发表论文多篇。

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       为何风湿病人天气转凉会膝盖痛

　　专家指出，风湿病患者在寒冷环境中，皮肤温度下降要比健康人慢，当进入温暖环境时，皮肤温度上升也较健康人慢。这是因为，病人的周围血管收缩和扩张时间延长，且收缩、扩张得不充分。因此，在突然寒冷时，病人往往会发生关节痛。同时，寒冷还可使关节的滑液黏度增加，关节活动时也就增加了阻力。

　　  当人体受到寒冷时，首先作用于皮肤冷觉感受器，然后通过神经反射传导到大脑中枢，继而使皮肤、肌肉和小血管发生收缩，血管中的血液流动变慢，皮肤上就会出现“鸡皮疙瘩”，医学上叫做“立毛肌收缩”，这样就会使人体对疼痛的耐受力降低，局部症状也随之加重，因此这种变化在天气转变时也是症状加重的原因。

　　风湿病引起膝关节痛怎么办?

　　 风湿病引起膝关节痛时一定要做好膝关节护理，如注意保暖、不要居住在潮湿阴暗的环境中;经常晒晒太阳，多吃些含钙、维生素D的食物;保持乐观豁达的心态，树立治疗风湿性关节炎的信心等。当然最重要的还是尽早去医院进行正规的诊疗。博爱医院骨科采用多种无创及微创治疗疗法，具有针对性强、效果好、见效快、副作用少等特点，为广大患者带来医学福音。

        博爱专家提醒：天气转凉，正确抵御风湿性关节炎来袭

　　 1、遵守医嘱、定期复查。要在医生的指导下规律使用药物，不能自行随便决定增减药物，不要忘记服药，如出现药物副作用，要及时就诊或与医生联系，且要定期进行复查。

　　 2、食用能够减轻或缓解关节炎症状的食物。如，新鲜冰冻鱼类、沙丁鱼油、亚麻籽、青豆、豆腐、橄榄油、香菇、黑木耳、豆腐、芹菜、山药和扁豆等。

　　 3、注意常规保健。要注意个人卫生，少到人群密集地方，居家通风，避免感染和过敏，进行适度的日晒和运动。

　　 4、最好注意保暖，避免湿气太重，如阴雨天的晚上尽量少开窗，不要穿湿潮的衣服，关节疼痛时可以试试热水浴，减轻疼痛，如果遇到天气好时尽量外出多运动，多晒太阳等。